kreatyna jaka

[...] pozytywnie zaskoczony, i chyba Red zostanie moją opcją na dłużej. Rozpuszczalność 9/10 wręcz idealna jedyne co się nie rozpuściło to niewielkie drobinki, prawdopodobnie kreatyna jaka występuje w niewielkiej ilości. Smak 10/10 nie mam nic do zarzucenia, kumple z siłowni chcieli abym dał im spróbować ponieważ słodki zapach się unosił przez [...]

[...] jak sfermentowany oil , zapach tragedia! w sumie do niczego sie nie nada, bo i sałatki bedą yebac, do picia sie ni huya nie nada itd. wracam do tescowej olivy :D ed............... Najlepsza kreatyna jaka wcinałem . jedna juz poszła :D http://img835.imageshack.us/img835/3299/p4020084small.jpg Zmieniony przez - pit81 w dniu 2013-04-02 21:31:22

Najlepsza kreatyna jaką kiedykolwiek miałem okazję się suplementować. Pierwsze wrażenie znakomite - otwieram puszkę i ukazuje mi się pięknie rozdrobniony proch, jakość rewelacyjna. Wszystko ładnie się rozpuszcza, nie ma problemów z niczym. No i oczywiście to, co najważniejsze - działanie: ładnie pompuje mięśnie, ćwiczy się naprawdę dobrze bo [...]

Pierwsza kreatyna jaka bralem bylo mono z olimpu, byłem z niego mega zadowolony, nastepnie kupilem cm3 który mnie rozczarował i to jest puszka która mi z tego cyklu zostala, wiec pasuje ja zjesc. Nastepnie kupilem kreatyne SFD i rowniez jakos przekonania do niej nie miałem, teraz chce sprawdzic czy po olimpie bedzie inaczej, czyli zwykly test [...]

Dobra fota }:-(. Co jadłeś przed kreatyną, jaką jej dawkę zjadłeś?

Amerykańce mają to do siebie że całe życie jadają w knajpach, tragedii nie będzie, w większości można znaleźć właściwe menu. Zestaw standard: kreatyna jaka to już bez znaczenia w stanach niezależnie od formy to groszowa sprawa bcaa jak masz $ nie zawadzi ale nie powiedzialbym aby w tym przypadku było niezbędne jeżeli praca byłaby ciężka możesz [...]

to moja pierwsza kreatyna jaka teraz biore i nie patrzyłem kiedy zaczołem .... pewnie jeszcze dwa tygodnie i sie skonczy

Brałem tylko MussclePharmAssault 290 gram i białko WPC 80 900 g. Pierwsza kreatyna jaką brałem to Pure Creatine SFD a druga to Trec CM3, teraz nie wazne czy biore cos czy nie biore problem cały czas istnieje, teraz miesiąc postanowiłem odpocząc od wszelkich treningów i rowniez to nie przyniosło zadnych skutkow. Dziwne dla mnie jest to, że jeszcze [...]

dzięki... jakieś konkretne produkty mógłbyś polecić? Bcaa Powder z Hi Tec, BA produkcji SFD... a kreatyna jaka? i jak stosować co przed a co po? Zmieniony przez - fabian__90 w dniu 2015-04-29 12:06:08

A kreatyna jaka ?

Trec CM3 chodziło mi o ananasowy smak, pomyliłem sie. I jest to najlepsza kreatyna jaką piłem. Są saszetki po 2 zł można wypróbować. Crea9 tropikalny również dobry

Witam. Zwracam się do Was o prośbę. Mam zamiar zacząć mój pierwszy cykl z Kreatyną... Ćwiczę na siłowni jakiś czas, niedawno zakończyłem redukcję tłuszczu i teraz chcę rozwijać masę mięśniową. Ułożyłem sobie plan na siłowni dzięki przeczytanym artykułom na forum. Możecie mi polecić jaki zestaw mam brać na pierwszym cyklu z Kreatyną ? Jaką brać [...]

[...] sylwetki ( przód lub tył): http://nk.pl/profile/32950450/gallery/album/2/1 Wiek: 18 Waga: 73 Wzrost: 176 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, białko, aminokwasy Uprawiane inne sporty: kolarstwo górskie stosowane wcześniej spalacze : nie było suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: białko kreatyna [...]

[...] celem nie jest budowanie masy miesniowej(nie chce tyc). Trenuje 6 razy w tygodniu po okolo 2h-2,5h dziennie. Chcialem spytac czy takie suplementy jak Nitrobolon,CRACK,kreatyna(jaka?) moga mi pomoc w osiagnieciu celu czy tez sa jakies inne suplementy ktore lepiej zadzialaja? Czy po Nitrobolonie i Cracku bedzie odpowiednie pobudzenie i [...]

[...] celem nie jest budowanie masy miesniowej(nie chce tyc). Trenuje 6 razy w tygodniu po okolo 2h-2,5h dziennie. Chcialem spytac czy takie suplementy jak Nitrobolon,CRACK,kreatyna(jaka?) moga mi pomoc w osiagnieciu celu czy tez sa jakies inne suplementy ktore lepiej zadzialaja? Czy po Nitrobolonie i Cracku bedzie odpowiednie pobudzenie i [...]

[...] mi raczej o składniki jedzenia bardzo dostępne ( mleko, jogurty, sery,jajka) itp itd. Obliczyć tak aby zapotrzebowanie było spełnione. 2. Czytałem, że przyrost masy powoduje kreatyna. Jaką najlepiej kupić. Jeść od razu czy poczekać. I kiedy ? 3. Gainer- dowiedziałem się, że jest on uzupełnieniem diety. Czyli jemy go jeżeli brakuje nam jakiś [...]

[...] najprawdopodobniej APL. Kreatyna - jaka? Z tego co wiem to są trzy rodzaje tj. te jabłczanowe, monohydraty i staki. Które najlepiej wspomagają wydzielanie HGH (czy w ogóle kreatyna to wspomaga?)? Odżywka białkowa - tu zbytnio nie mam problemu z wyborem. Jako że nie mogę jeść cukrów prostych, to szukałbym raczej czegos co ma go mało, ale [...]

Witam. Otóż mam pytanie chciałbym w niedalekiej przyszłości (listopad, październik) wziąć pierwszą przedtreningówkę. Do tej pory stosowałem 3 kreatyny i kreatyna jaka by nie była nie daje mi pożądanych efektów. Stosowałem 1.5 roku temu po 6 mc ćwiczeń - olimp kreatyna 1250 mono. dała znikome efekty jakieś 1 cm w bicepsie jakieś 5-10 kg na [...]

Siemanko Sory za drugi temat ale przy okazji przy zakupie bialka chcialbym zakupic kreatyne, czy sa tu jacys znawcy co mogli by cos doradzic?? Interesuje mnie kreatyna zbliżona do tego: jako ze slyszalem ze jest to najlepsza kreatyna jaka moze byc w jakosci i cenie. Czy polecacie cos blisko tego? Foty jak wygladam: http://i.imgur.com/U4Dd5cI.jpg [...]

Pochwalcie się jakie efekty dała wam kreatyna. Jaką braliście, w jakich ilościach, po jakim okresie ćwiczeń i jak ćwiczyliście. Ogólnie o to chodzi abyśmy się więcej dowiedzieli o kreatynie i oczywiście efektach jakie ona daje. Także ważne jest to aby początkujący wiedzieli jaką wziąć i jeszcze z czym. Nie usuwajta tego posta :)